les crêpes dukan = pure protéine
2 oeufs
2 CS de poudre de protéines (nesvital 92% de protéines)
lait écrémé pour obtenir pâte comme celle des crêpes
édulcorant à cuire
arôme au choix
on mélange tout et on fait cuire comme des crêpes
c'est vraiment très très bon...
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire